パパの腰はぎっくり腰ではなく 背骨の骨と骨の間のクッションの老化らしい

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骨と骨の間のクッションの老化、軟骨のようなものなのだろうか。
まだ勉強が足りないのですが。コンドロイチンとかグルコサミンとかを日常的に補給しておかねばならないのでしょう。
食事だけではとりきれないようなのです。

痛いからコンドロイチンを飲む、とかではないのです!
予防なんですよね。
昨日はコラーゲンたっぷり牛すじにしましたが。。。食事だけでは難しいのでサプリを検討中です。
もし良いものをご存じでしたら教えてください(^^)

私も調べてまたアップしますね(^-^)

とにかくパパは無理をしすぎなんです。
まだ痛そうなので、早く元気になって欲しいです。

とりあえず見つけたサイトで紹介されていたものを試したいと思います。
↓他の方のサイトですが、参考にさせて頂きました!
http://imsghana.org/glucosamine/suntory-glucosamine.php

早速サントリーさんでまずは買ってみようかと思います。
どれがいいかな。。。

もしお役に立てたり、クスッとして頂いたりご共感頂けた際にはポチっとして頂けますと記事への情熱になったりしなかったり。。。

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